Mionga ki Ôbo: Mar e Selva
- Ano: 2005
- País: Sao Tome and Principe
- Xénero: Documentary
- Estudo: LX Filmes
- Palabra clave: atlantic ocean, remote island, tropical island
- Director: Ângelo Torres
- Reparto: Nezó, Vino Sr., João Sr., Baltazar Quaresma, Julieta Paulina Lundi, Bibiano da Silva
